Почему так трудно прийти на терапию
В последнее время особенно много было случаев, когда клиенты спрашивают о возможности получения консультации, стоимости, времени, договариваются о встрече и не приходят. Сообщают разные причины, почему они не смогут прийти, просят перенести встречу и больше не появляются. Меня это очень огорчает не только и не столько потому, что я потратила время на разговоры и переписку, не получив результата, сколько потому, что человек, обратившийся за помощью, по всей видимости, в ней нуждается, он не справляется сам с ситуацией или тяжелыми переживаниями и он сделал выбор не принимать мою помощь. Хочется верить, что он нашел ресурсы справиться самостоятельно, или обратился к другому терапевту, но, думаю, что могут быть и другие причины отменить встречу.
У человека всегда есть два противоречащих друг другу желания: изменить ситуацию (или свою жизнь) к лучшему или сохранить то, что есть сейчас. Пока ситуация не критическая и “жить можно”, выбирают второе. Первое желание “перевешивает”, когда ситуация или переживания становятся совершенно невыносимы, терпеть это уже просто невозможно (человек не может ни есть, ни спать, ни работать), тогда он признает, что ему нужна помощь и готов ее принять. Трудность в том, что у него в этом состоянии нет ресурсов для изменения ситуации и работы над собой.
Чтобы изменить что-то в своей жизни, необходимо приложить большие усилия и, когда клиент приходит ко мне в таком состоянии, нам с ним предстоит долгая и трудная работа. Сначала ищем, на что в себе, в своем опыте он может опираться, у кого в своем окружении может получить поддержку, потом исследуем ситуацию, в которой он находится, выясняем, чего он хочет и как к этому желаемому двигаться, проясняем, что ему мешает и какие риски его останавливают от изменений, что он делает и как поступает, что оказался в такой ситуации. В гештальт-подходе не ограничиваются рассуждениями, а работают больше с чувствами и переживаниями, поэтому получается медленно и затратно, изменения происходят не сразу, так как, чтобы изменить ситуацию, приходится меняться самому.
Поэтому я с большим уважением и даже восхищением отношусь к клиентам, которые все-таки пришли ко мне за помощью, решились на изменения и готовы вкладываться в эту работу. И когда клиент рассказывает, как в процессе терапии изменяется его жизнь, как он в повседневных ситуациях начинает делать осознанный выбор и радоваться результатам, меня тоже наполняет радость за него и гордость за достижения в нашей с ним работе.
