Психотерапия в Финляндии

Психотерапия — это процесс психологической помощи при различных психических расстройствах (например, депрессии, беспокойстве и различных страхах, жизненном кризисе, проблемах в отношениях, на работе и учёбе).

Цель психотерапии состоит в том, чтобы уменьшить негативные эмоциональные переживания, обеспечить психологическую поддержку и повысить способность самостоятельно решать проблемы.

По срокам проведения психотерапия, в зависимости от проблемы, может делиться на кратковременную (6-20 встреч) или долговременную (обычно 2-3 года).

За психотерапевтической помощью в Финляндии можно обратиться как самостоятельно (в этом случае клиент сам оплачивает встречи), так и по направлению врача (тогда компенсирует Kela). Психотерапия, которая осуществляется через Kela, называется реабилиционной психотерапией (kuntoutuspsykoterapia).

Целью реабилитационной психотерапии является помощь, поддержка и улучшение способности человека к труду или учёбе.

Kela компенсирует реабилитационную психотерапию с 16 до 67 лет. До 16 лет терапию предоставляют муниципальные медицинские учреждения или это может быть, как часть семейной реабилитации.

Реабилитационная психотерапия может быть: индивидуальной (yksilöpsykoterapia), парной (paripsykoterapia), семейной (perhepsykoterapia) или групповой (ryhmäpsykoterapia). С 16 до 25 лет — это может быть музыкотерапия или арт-терапия. Консультирование родителей может входить в процесс терапии с их ребёнком или это может быть семейная психотерапия.

Индивидуальная психотерапия проводится регулярно от 1 до 3 раз в неделю (45-60 минут).

Реабилитационная психотерапия компенсируется до 80 раз в год (200 раз за 3 года).

Сумма компенсации (2020):

Индивидуальная терапия — 57,60€/ сессия
Парная (супружеская) и семейная терапия/45 минут — 63,91€/ сессия
Парная (супружеская) и семейная терапия/1,5 часа — 95,87€/ сессия
Групповая терапия 42,05€/ сессия

Стоимость приема психотерапевта:

Индивидуальная терапия – 80-110€/ сессия
Парная (супружеская) и семейная терапия/1,5 часа – 110-190€/ сессия
Групповая терапия 45-50€/ сессия

Разницу между терапией и компенсацией клиент оплачивает сам. Например, 45 минут индивидуальной психотерапии стоит 80€/ сессия. Клиент заплатит 22,40€ (80€-57,60€).

Реабилитационную психотерапию проводит психотерапевт, имеющий договор с Kela.

Существуют разные направления психотерапии, основными из которых являются: интегративная, психодинамическая, когнитивная, когнитивно-поведенческая, когнитивно-аналитическая, ориентированная на решение, психотерапия травмы.

Так как реабилиционная психотерапия длится долго (от года до 3 лет), то очень важно найти именно для Вас подходящего психотерапевта и направление. Для этого можно, прежде чем Вы заключите договор с психотерапевтом, ознакомиться с различными направлениями в психотерапии и посетить ознакомительные сессии у 1-3 различных психотерапевтов.

Реабилитационный психотерапевт проходит обязательную личную супервизию (työnohjaus) 1 раз в 1-2 месяца. Считается нормальным, если Ваш психотерапевт спросит у Вас разрешение обсудить Ваш случай со своим супервизором. Все это конфиденциально.

Если Вам нужен психотерапевт для реабилитационной психотерапии, то Вы можете найти его и на странице Kela.

Для этого:

Сначала выберите услугу — «kuntoutuspsykoterapiaa (реабилитационная психотерапия)»
Выберите Ваш город «Hakijan kotikunta»
Выберите метод терапии «Kuntoutusmuoto»: aikuisten psykoterapia (психотерапия для взрослых), kuvataideterapia (арт-терапия), nuorten musiikkiterapia (музыкотерапия для молодежи), nuorten psykoterapia (психотерапия для молодежи)
Выберите форму психотерапии «Terapian laji»: yksilöterapia (индивидуальная), ryhmäterapia (групповая), perheterapia (семейная) или pariterapia (парная)
Можно выбрать направление психотерапии «Terapian suuntaus»: психоаналитическая, Гештальт-терапия, интегративная, когнитивно-аналитическая, когнитивная, психотерапия травмы, музыкотерапия, парная психотерапия, семейная психотерапия, психодинамическая, ориентированная на решение
Выберите язык психотерапии «Palveluntuottajan kielitaito ja kommunikaatiokeinot»
Нажмите кнопку поиска «Hae»

И Вы получите список психотерапевтов с их контактными данными.

Для подачи на реабилиционную терапию Вам нужно:

Заполнить и распечатать заявление на странице Kela: Реабилиционная психотерапия (KU 131).
Написать в заявление имя психотерапевта.
Приложить к заявлению медицинское заключение (Lääkärinlausunto B).
Отправить письмо в Kela. Письмо можно отправить и в электронном виде.
Вы получите письменное решение из Kela.

В начале психотерапии между психотерапевтом и клиентом составляется соглашение в устной или письменной форме. Соглашение включает в себя запрос клиента (цель и задачи терапии), количество встреч в неделю, длительность терапии и оплату. Психотерапия всегда конфиденциальна.