Языки любви

Сегодня в рубрике «1+1 = парные отношения» хотелось бы поговорить с вами о пяти языках любви, о которых говорит Гэри Чэпмэн в своей одноименной книге «Rakkauden kieli».

По словам американского психолога гармоничные отношения в паре можно построить лишь научившись понимать «язык любви» своего партнёра и «говоря» на нем.

В целом выделяется пять разных языков, которые и позволяют нам выражать свою привязанность или почувствовать самого себя любимым. Один из этих языков часто является основным, но они не являются взаимоисключающими, и для большинства отношений нужно уметь выражаться как минимум на нескольких из них.

Гэри Чэпмэн выделяет следующие языки любви:

1. Позитивные слова (добрые слова, комплименты, благодарность);

2. Проведенное вместе время (совместная работа или просто присутствие);

3. Подарки и небольшие сюрпризы;

4. Добрые дела и нежные услуги;

5. Физические прикосновения (объятия, поглаживания, массаж).

По его мнению, языков и диалектов у любви много.

Мы часто любим других так, как хотели бы, чтобы они любили нас. Так, даже в отношениях мы выражаем любовь к партнеру с помощью нашего собственного языка любви вместо того, чтобы выяснить, что же приносит наибольшее удовольствие партнеру. Когда одному нужны объятия и поцелуи, а другой сосредоточен на том, чтобы приготовить утренний кофе и поменять автомобильные шины, человек легко может почувствовать себя нелюбимым, даже если его партнер изо всех сил старается дать понять обратное.

Сегодня я хочу, чтобы вы задали себе пару вопросов:

Каков ваш язык любви?

Знаете ли вы язык любви своего партнера? Если нет — обсудите это в паре.

Как бы вы могли показать своему партнеру любовь на его языке любви?

Замечаете ли вы, что ваш партнёр вас любит?

И наконец, как вы думаете, чувствует ли ваш партнёр себя любимым в ваших отношениях?

Наталья Раутавуори

Психотерапевт, семейный и парный психотерапевт, сексолог

Подробнее

Другие статьи

Käytämme verkkosivustollamme evästeitä paremman palvelun takaamiseksi. Käyttämällä sivustoa hyväksyt evästeiden käytön.